Was ist am anschlag – die macht der kränkung?

"Am Anschlag – die Macht der Kränkung" ist ein Buch von Jan Kalbitzer, einem deutschen Psychiater und Psychotherapeuten. Das Buch wurde 2019 veröffentlicht und behandelt das Thema Kränkung und ihre Auswirkungen auf das menschliche Leben.

In dem Buch beschreibt Kalbitzer, wie Kränkungen eine große Macht über das Leben eines Menschen haben können. Er erklärt, dass Kränkungen nicht nur als oberflächliche Verletzungen betrachtet werden sollten, sondern als tiefe emotionale Wunden, die das Selbstwertgefühl und die Psyche nachhaltig beeinflussen können.

Kalbitzer geht auf verschiedene Aspekte der Kränkung ein, wie zum Beispiel die Entstehung von Kränkungen, die psychologischen Mechanismen dahinter und die vielfältigen Auswirkungen auf das Leben eines Menschen. Er erklärt auch, wie sich Kränkungen auf verschiedene Lebensbereiche wie Beziehungen, Arbeit und Gesundheit auswirken können.

Des Weiteren bietet das Buch auch praktische Anleitungen und Übungen, um mit Kränkungen umzugehen und diese zu überwinden. Kalbitzer betont dabei die Bedeutung von Selbstreflexion, Selbstliebe und der Entwicklung einer positiven Selbstwahrnehmung.

"Am Anschlag – die Macht der Kränkung" ist ein informatives und zugleich praktisches Buch, das Menschen dabei helfen kann, mit Kränkungen umzugehen und ihre Psyche zu stärken. Es richtet sich an ein breites Publikum und kann sowohl für Betroffene als auch für Menschen, die mit Kränkungsproblemen anderer konfrontiert sind, hilfreich sein.